認識肥胖紋

肥胖紋

認識肥胖紋

許多人在減重完後，發現身體的有些部位會有條狀不規則的紋路，出現在身體局部，如大腿、臀部、腹部和手臂等部位，這些不規則且稍有微微突起的紋路，也就是所謂的肥胖紋。

肥胖紋發生的原因，最主要是因為身體肥胖，使皮下組織的脂肪團在短時間內快速變大，進而促使上方的表皮過度伸張，而皮膚中的彈力纖維及膠原纖維，卻來不及新生、增長而產生纖維斷裂和錯位排列現象；簡而言之，就是局部肌膚組織膠原蛋白缺乏而造成的疤痕，初期呈現微紅色突起帶狀，隨著形成的原因消失，會逐漸轉為銀白色。

▲圖：肥胖紋

很多人都會關心，這些肥胖紋形成後，是否可以消失呢？老實說，當由微紅色轉變成銀白色時，其組織的本質就已經是疤痕了，一旦形成後並無法完全消除，只能使形成的紋路顏色淡化，或讓它局部較緊實、平滑。在肥胖紋初期就做積極性的補救會比後期來的更好，但更重要的是：事前預防遠比事後治療來得更加有效！

如何預防肥胖紋？

其實肥胖紋在脂肪組織較肥大，也就是體重較重時是看不到，大都在減重後才看到其條紋狀產生，但此時已錯過補救時機！建議隨時都保持健康良好的體態，方能達到最佳預防效果！其次，有些人會感覺到，平常就有在做運動或常做伸展動作的人，即使體型屬於較肥胖者，減重後也比較不會有肥胖紋產生。的確，當我們的肌肉及表皮組織，平常就有較好的彈性及柔軟度時，其肌膚組織伸拉力也相對的比較好。因此，平時就有運動者，產生肥胖紋的機率也會相對比較低。

已形成肥胖紋怎麼解決？

想要淡化或減輕肥胖紋現象，可從活化肌膚結締組織開始，妳可以適當按摩促使膠原蛋白增生，或同步搭配能緊實肌膚的保養品使用。其次可強化組織能力，讓初期性的肥胖紋路變得緊緻、平滑。市售許多除紋按摩的產品，都會添加精油、植物性萃取油藉按摩來幫助提高肌膚的平滑度，其中有些成分還能達到活化局部組織，讓膠原蛋白新生程度較佳，達到緊緻度提升、表層肌膚較平滑等效果。只是無可否認的是，這些都無法讓肥胖紋路完全消除不見，這一點是妳在購買或使用相關產品前，必須要先建立的觀念。

如何預防肥胖紋？

以下幾點可以減低肥胖紋發生的機率喔！

1.防止體重急速增加，使彈性纖維及膠原纖維突然大量斷裂。

2.應避免不健康的急速減重，造成細胞養分不足，影響膠原蛋白合成。

3.隨時保持肌膚滋潤及彈性度，可選擇身體按摩除紋霜使用

4.飲用足夠的水分和保持運動習慣，讓肌膚的自然伸張力較佳。

選擇有效除紋按摩霜 3個月內讓妳看得見改變

目前坊間也出現許多藉醫美雷射或果酸換膚，來達到刺激真皮層組織活化後改善肥胖紋現象。若想藉由醫療方式改善者，建議應找專業的醫師進行諮詢治療，以達最佳效果。

很多人因為求「瘦」心切，經常在短短三十天內，體重驟降5公斤、10公斤，但如此快速瘦身的下場，往往隨之而來的卻是另一場夢饜的開始－招來明顯的肥胖紋上身。很多人為了對付肥胖紋，不惜花大把鈔票找上醫美中心，希望藉由醫美雷射或果酸換膚來改善肥胖紋。

專業醫師提醒，醫美雷射和果酸換膚可不是人人都能做，像是過敏體質、懷孕及哺乳孕婦等都不適合，且除了要分析個人體質外，還得考慮過程的風險性，金錢代價更是不便宜，尤其是雷射除紋，一個療程動輒都是萬元起跳，而且至少要做3～5次才有效果。

認識肥胖紋後，即使是已形成者，也不必洩氣，如果妳害怕或不想花大錢做醫美雷射、果酸換膚，市面上有許多既安全又能溫和淡化肥胖紋的按摩霜可以使用，每天早晚按摩在局部，持之以恆，大約三個月後，就會有肌膚平坦、緊緻的感覺！對抗肥胖紋，最重要的秘笈就是－保持健康生活形態、運動和飲食，再搭配除紋按摩保養品使用，如此就可以讓妳輕輕鬆鬆維持健康好體態喔！

原文: 認識與對抗討厭的肥胖紋

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