改善臉部出油
皮脂腺分布在我們體表的頭皮、臉部、頸部、耳朵、前胸部等稱為脂漏區的部位，它在臨床上的主要功能是將水分保持於表皮上避免皮膚過乾，只是在某些狀況下皮脂腺分泌過度造成令人困擾的脂漏現象。每到夏天很多人臉上開始便得油光滿面，好像洗不乾淨又容易長青春痘。此外，頭髮也可能變得又油又亮好像可以煎蛋似的。這是由於皮膚、頭皮油脂分泌過多的現象，的確造成很多人在夏天的困擾。 ▲圖：臉出油
●皮膚為何會出油？因為青春期的發育時，雄性荷爾蒙刺激造成皮脂腺的增生與肥大，造成皮膚油脂的分泌旺盛，在夏日時期更會因為高溫悶熱造成皮脂腺分泌增加，這種皮脂分泌過多現象在臨床上稱為脂漏症，這是由於真皮的皮脂腺因為某種因素分泌過度所引起。 很多人發現到了炎熱的夏天，臉上的油像天然油田一樣，源源湧出。溫度的確和皮膚油脂分泌有關，溫度每上升攝氏一度，皮膚排油量就增加一○％；而且夏天還伴隨出汗，又油又水的狀態，讓臉看起來最為油光滿面。影響皮膚油脂分泌的因素還有荷爾蒙。男性荷爾蒙會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以一般男性的皮膚比女性油。雖然沒有明確的科學證據證實食物會讓臉出油，但是很多人吃了高油、高糖食物容易讓臉上冒油更嚴重。 ●造成出油情況惡化的因素
包括遺傳因素、荷爾蒙因素、高溫濕熱的氣候、溫度（尤其夏天）、壓力大、生活作息不正常、食用辣或刺激性的食物、錯誤保養（過度滋潤、過度清潔）、污染的環境。其實，皮膚出油並非一無是處。如果你屬於油性皮膚，那麼恭喜你，雖然現在皮膚油汪汪，容易堆積在毛囊口造成阻塞，易長痤瘡，但年紀大了之後，卻讓你比別人青春美麗。皮膚分泌的油脂是天然的保養品，油性皮膚有了油脂的滋潤，會比乾性皮膚的人老得慢。然而眼前的困擾，亟需解決。不少人覺得夏天油膩膩的皮膚苦不堪言。更多人怕出油過多，形成青春痘。油性皮膚的保養方法並不是把油脂全部洗乾淨，而是「控制」油脂分泌。...
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