愚人節

每年四月一日，是西方的民間傳統節日——愚人節（April Fool's Day），也稱萬愚節。對于它的起源眾說紛紜。一種說法認為這一習俗源自印度的“詮俚節”。該節規定，每年三月三十一日的節日這天，不分男女老幼，可以互開玩笑、互相愚弄欺騙以換得娛樂。

▲圖：愚人節

較普遍的說法是起源于法國。1564年，法國首先採用新改革的紀年法——格裏歷(即目前通用的陽歷)，以一月一日為一年的開端，改變了過去以四月一日作為新年開端的歷法。新歷法推行過程中，一些因循守舊的人反對這種改革仍沿襲舊歷，拒絕更新。他們依舊在四月一日這天互贈禮物，組織慶祝新年的活動。主張改革的人對這些守舊者的做法大加嘲弄。聰明滑稽的人在四月一日這天給頑固派贈送假禮物，邀請他們參加假慶祝會，並把這些受愚弄的人稱為“四月傻瓜”或“上鉤之魚”。以後，他們在這天互相愚弄，日久天長便成為法國流行的一種風俗。

該節在十八世紀流傳到英國，後來又被英國早期移民帶到了美國。起初，任何美國人都可以炮制駭人聽聞的消息，而且不負絲毫的道德和法律責任，政府和司法部門也不會追究。相反，誰編造的謊言最離奇、最能騙取人們相信，誰還會榮膺桂冠。這種做法給社會帶來不少混亂，因而引起人們的不滿。現在，人們節日期間的愚弄欺騙已不再像過去那樣離譜，而是以輕松歡樂為目的。

黃水仙是愚人節的象徵。愚人節時，人們常常組織家庭聚會，用水仙花和雛菊把房間裝飾一新。典型的傳統做法是布置假環境，可以把房間布置得象過聖誕節一樣．也可以布置得象過新年一樣，待客人來時，則祝賀他們“聖誕快樂”或“新年快樂”，令人感到別致有趣。

▲圖：愚人節

不過愚人節最典型的活動還是大家互相開玩笑，用假話捉弄對方。有的人把細線拴著的錢包丟在大街上，自己在暗處拉著線的另一端。一旦有人撿起錢包，他們就出其不意地猛然把錢包拽走。還有人把磚頭放在破帽子下面擱在馬路當中，然後等著看誰來了會踢它。小孩們會告訴父母說書包破了個洞，或者臉上有個黑點．等大人俯身來看時，他們就一邊喊著“四月傻瓜”。一邊笑著跑開去。總之，每逢愚人節這一天，動物園和水族館還會接到不少打給菲什(魚)先生成萊昂(獅子)先生的電話，惹得工作人員掐斷電話線，以減少麻煩。

4月1日的魚宴。也是別開生面的。參加魚宴的請帖，通常是用紙板做成的彩色小魚。餐桌用綠、白兩色裝飾起來．中間放上魚缸和小巧玲瓏的釣魚竿，每個釣竿上係一條綠色飄帶，挂著送給客人的禮物——或是魚形工藝品，或是一個裝滿糖果的魚籃子。不言而喻，魚宴上所有的菜都是用魚做成的。宴會上,主人端上以魚為原料精心烹制的菜肴，煎炸烤燒，應有盡有。根據傳統風俗，主人往往在宴會上給客人們做假菜，這種假菜宴更增添了輕松歡快的節日氣氛。宴會結束後，主人以糖果招待客人，不過，糖果不是放在果盤中，而是放在藥盒裏。

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測字

測字始於周秦，盛於唐宋。「有幾分功力，測幾分字」，測字要測得準有兩個條件：一是博覽群書，一是反應靈敏。測字之入門，必須研究倉頡形聲、會意、象形、指事的造字精要，而且要利用字的諧音。《謝石測字真傳》說：「測字占斷吉凶，當以全體字形之意義為上，拆開湊合次之。」因此，必須將中國字的意義搞得很清楚，才能找出這個字與問事之間的關聯；並且要見多識廣，通曉人情事故的脈絡，才能見字推理。 

▲圖：測字

最主要的是，測字要熟練「拆字」的技巧，在上面加字叫「加冠」，在下面加字叫「納屨」，將偏旁去掉叫「脫衣」，將其中的一部以其他的字代替叫「更衣」，其他還要觀察所寫字形筆劃的粗、細、濃、淡，以及字形的美醜、正斜、大小、組合---，還要根據字的結構判別其金木水火士五行，每個線索都有意義。

測字與卜卦的功能差不多，一看到字，先要判斷是吉、是凶，或是吉中帶凶、凶中帶吉，如果吉凶沒有料中，測起來就牛頭不對馬嘴。因此，測字前要先請來人說明想測何事，而且要說出基本資料，比方說問生意，必須問明是獨資還是合夥，是老闆還是上班的；問疾病必須問明什麼時候生的病，現在的病況等等，測字的人才有根據判斷吉凶，不是說你隨便寫一個字，就要求測，除非是通靈，或者字意非常明顯，例如最有名的例子：在地上寫個「一」字，土上加一為王。但有些字訊息很弱，所以測字要得知事情的現況，否則很難測。 

也許你會懷疑，中國字有四、五萬個，為什麼求測的人剛好會寫出透露訊息的那個字？這跟抽籤一樣，你會挑中那支籤，是有玄機的。所謂「字為心印」，求測必須虔誠，你的深層意識就會浮現最恰當的那個字，至於能不能夠完全解讀字的訊息，就要看測字者的功力了。測字要隨機應變，觀景測機，所以測字最好還要通熟梅花心易，舉個例子，有一位婦人來問李淳風，她失蹤的丈夫什麼時候能回來，那時天氣熱，婦人將外套脫下，李淳風立刻判斷：「這兩天就回來了」，因為婦人的動作代表「脫衣見夫」；高明的測字還要精通易卦，利用筆劃、時間、景象立刻卜一卦，以先斷吉凶。 

▲圖：測字

前幾天有個朋友到辦公室來找我，聊到中途，他突然說：「可不可以幫我測個字？」由於當時辦公室裡還有一個廠商等著談事情，但他既然開口，我就答應了。他要寫字的時候，卻沒紙也沒筆，我只好走到我的辦公桌上拿紙筆，觀事測機，當時我想，他想問的這件事主要是拿不定主意，所以要徵詢別人的意見。取來紙筆之後，他寫了一個「佛」字。他寫的筆劃有如細絲纏繞，《謝石測字祕訣》說：「筆法如線，頗具識見。」顯示他很有內涵，但是筆劃有些抖動，又表示內心中有些徬徨及迷惑。我問他想測什麼？他說要測感情，我便仔細研究這個字，讀取其中的線索。 

修佛必須拋棄感情，問感情之事寫個佛字，相當奇怪，也許對方跟修行有關。「佛」字是單人旁，要問感情，感情是兩人之事，將佛字換成雙人傍，便成了一個「彿」字，彿字與「浮」字同音，可見這段感情沒有根；佛字右邊的「弗」字，其中包含一個「弓」字，弓字彎彎曲曲，有螣蛇之象，主糾纏是非，如果將弗字的兩直線代表兩個人，兩個人被螣蛇包圍，依此判斷，兩人在一起有麻煩。根據這些資訊，我勸他這段感情不要繼續，他聽了沒說什麼，就起身告辭了。 

他走了之後，我靈機一動，這個字可能另有暗示：「佛」本來是要用唸的、用觀想的，而他是用手寫的，將人字邊換成手字邊，「佛」就變成了「拂」，拂有掃除之意，這代表了兩個意義：第一：換個心態，事情就有了變化；第二：我講的那些全是無的放矢。況且他走的時候並未多說感謝之類的客套話，似乎有「拂袖而去」之意。因為辦公室裡有廠商在等我談事情，時間不充裕，測字有了干擾；照理說，如果我根據「佛」字斷事有了疑問，我會再請他另寫一個字，採用「雙捲測法」，也就是利用第二個字去印證第一個字。

測字雖屬小技，但有時也有「一言興邦，一言喪邦」的作用，如果因我的測字，影響他對這段感情做出錯誤的抉擇，實非我所願。

 

原文: 「測字」的原理

 

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星座剋星

白羊座的剋星:
最害怕面對天蝎座銳利的眼神，彷彿能夠一眼穿心，對雙魚座愛撒嬌的特性也不懂應付。改善的方法應該在思想上武裝自己，不要讓感情氾濫，最好以水瓶座冷眼旁觀的處世方法為典範。


▲圖：星座剋星

 

金牛座的剋星:
最怕射手座的五時花六時變得一又想二的性格；白羊座的單刀直入也會令金牛座啞口無言。改善方法是學習雙魚座的處世原則，當發現自己的論點毫無立場時，趕快岔開話題。

雙子座的剋星:
最難理解摩羯座沉鬱不語時候在想什麼，時常在情緒高漲時給對方潑冷水；對於金牛座的囉嗦，更是無福消受。改善方法是學習白羊座般強烈表達自我意識，對別人的消極反應視若無睹。

巨蟹座的剋星:
最難面對水瓶座及雙子座那種理智，凡事都謀求合理的解，並以冷靜態度面對人際關係的處世方式。改善方法是當自己感到力不從心時不要慌亂，學習金牛座勇敢的表達自己，抱著「打死吧就」的心態。

獅子座的剋星:
最怕面對雙魚座和巨蟹座，獅子座喜歡受人讚美，最好在言詞之中流露敬佩及愛慕之情，便會感到飄飄然，但可惜雙魚座和巨蟹座並不喜歡阿諛奉承，令獅子座甚感無趣，應該學習雙子座輕鬆的自嘲。

處女座的剋星:
最不懂面對白羊座和獅子座的強勢，表面上雖會默默接受，實際上卻累積了無數不滿。克服的方法是學習巨蟹座的凡事訴諸感情，不要只講理論，同時要放下不肯認輸的心態。


▲圖：星座剋星

 

天秤座的剋星:
最難應付金牛座的死氣沉沉、了無生趣，也很忍受處女座的批判性語氣，一副專家口吻。應該學習獅子座的皇者風範，想說便說，不要只懂顧及別人的感受，對自己堅持的應當堅持下去。

天蝎座的剋星:
天蝎座最受不了雙子座和天秤座，當大家都認真嚴肅時，他們表現出一副吊兒郎當、玩世不恭的樣子。應該學習處女座充實人生的做法，不要太在意自己的缺點，令自己有強烈的自卑感。 

射手座的剋星:
最受不住巨蟹座滿有心事的樣子，以及天蝎座帶來的壓迫感，會令射手座坐立不安，想儘快逃離現場。化解方法最好是學習天秤座，用驚訝的語氣和表情，緩和周圍的氣氛，做出別人期望的反應。

摩羯座的剋星 :
最難忍受獅子座不可一世的態度，以及射手座那令人無法掌握的速度和處事方法。改善之道是學習天蝎座那令人不敢貿然接近的威嚴。摩羯座大多很有才能，只是缺乏魄力和威嚴，使自己暗中吃虧。

水瓶座的剋星 :
最討壓處女座喜歡打斷別人話柄、一聽到不合意的說話便加以批評的惡習，也不喜歡摩羯座純理性地談論事情，拿不到任何真憑實據。應該學學射手座的樂觀，不需要凡事都追根究底。

雙魚座的剋星:
最怕天秤座親切之中隱藏的防人之心，以及水瓶座對任可事都過份冷淡的態度。應該放下你愛刁難、任性的心，學習摩羯座的實際，偶然向現實低頭，最好再學一技防身，對生活才有保障。

 

原文: 星座剋星 看看誰是你的剋星吧

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醃漬物 致癌

太常吃醃漬、燒烤、香腸等食物，容易罹患胃癌，年輕人也不例外。一位年僅22歲的年輕男性，才剛從學校畢業、踏入職場沒幾個月，竟突發胃痛、腹水被醫師診斷出晚期胃癌，而且癌症已轉移，醫師表示，在我國相對少見的胃癌，近年有年輕化趨勢，呼籲民眾避免不良的飲食習慣。

▲圖：醃漬物 致癌

胃癌已經連續3年名列癌症死因第5位，台灣每年奪走約2500條人命，主要好發於50歲至70歲間的中老年人，但臨床上卻偶爾會出現年輕病例。

這名病患年僅22歲就罹患晚期胃癌，是他行醫幾十年來見過最年輕的病例，罹癌原因至今還不完全清楚。該名病患是從外院被轉來台北榮總，到院時已腹脹出現腹水，癌症也已轉移到其他器官。

年輕人學習工作壓力大，作息不規律、飲食不均衡，有些人又特別喜歡吃醃漬、燒烤、香腸火腿類食物，都容易引發胃病，間接使胃癌有年輕化趨勢，胃癌的危險因子除感染幽門桿菌之外，不良飲食習慣也是關鍵。

▲圖：醃漬物 致癌

在韓國與日本，每十萬人口約60到80人罹患胃癌，台灣只有15到18人，泰國更只有5人左右，差別便在於飲食習慣。日韓民眾偏好醃漬醬菜與燒烤類食物，這類料理方式易產生致癌物，吃太多對健康有負面影響。

預防胃癌應多吃新鮮食物、均衡飲食，少吃保存太久的食物或陳年醬料。呼籲民眾如果胃痛持續超過兩週，應就醫檢查，早期胃癌開刀切除後，5年存活率超過八成。

藥物治療方面，健保局從2月1日起核准「草酸鉑」作為胃癌轉移第一線化療與大腸癌術後輔助治療用藥。每年讓850名胃癌患者、2000名大腸癌患，半年可省30萬藥費，減輕經濟負擔。

原文: 壓力大愛吃醃漬物 22歲已胃癌末期

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狂神魔戰

在剷除了海怪的十年後，宙斯 (里安尼遜 飾) 的半神人兒子柏修斯 (森禾霍頓 飾)，與他10歲的兒子赫拉克斯過著平淡的漁民生活。與此同時，神魔之間的權力鬥爭越趨激烈。由於人類疏於祭拜，天神的勢力逐漸衰弱，漸漸失去對天魔及天魔領袖克羅諾斯的控制。

▲圖：狂神魔戰

三神合加推翻衪們的父親

克羅諾斯是宙斯、冥王哈帝斯 (賴夫費安尼斯飾)及海神普西頓 (丹尼赫斯頓 飾)的父親，在很久以前三神合加推翻衪們的父親，把被囚禁在到地獄深處的地牢。

▲圖：狂神魔戰

本週是復活節長假前一星期,上映新片都屬有份量之電影,鬼佬神話[狂神魔戰],劇情都無甚新意,只看CG特技及3D效果還可過關,彭浩翔新作[春嬌與志明],首次北上拍攝但仍可保留到地道港產味,值得捧場,里安納遜主演[極地戰狼],講述主角等一班人被困雪地與狼群拚鬥,故事無甚可觀性而口碑亦一般,可以不理.

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地球一小時

（英語：Earth Hour）是一個全球性節能活動，提倡於當地時間三月的最後一個星期六晚上，家庭及商界用戶關上不必要的電燈及耗電產品一小時。希望藉此活動推動電源管理，減少能源消耗，喚起人們以實際行動應對全球變暖的意識。

▲圖: 地球一小時

第一次活動地球一小時2007有220萬人參與

該活動最初由環保團體世界自然基金會澳洲及雪梨晨鋒報合作發起，並於澳洲雪梨當地時間2007年3月31日，晚上7:30至8:30期間舉行了第一次活動。地球一小時2007有近220萬人參與，相信節省了當天雪梨市市電電源的2.2%至10.2%。2008年，該活動被推廣到世界各地，全球40多個城市，近380個城鎮接力執行該活動。

History歷史頻道3月31日晚上8時30分

在世界自然基金舉辦的地球一小時日子，History歷史頻道透過《亞洲霾害》特輯，講述一場影響亞洲的重大自然災害，便是在1997年發生的印尼大火所造成的災難及影響。

▲圖: 地球一小時

印尼更有數百人因空氣質素差導致死亡

1997年9月，厄爾尼諾現象帶來全球氣象異常，印尼天氣異常乾燥，森林的山火失控，火災面積達150萬個球場，因此傳出黃色的煙霧籠罩東南亞地區，甚至遠至澳洲，這被稱Haze（霾害）。數百萬人需要戴上面罩，於印尼更有數百人因空氣質素差導致死亡。

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愛滋鳳姐

本港感染愛滋病病毒個案持續上升，性接觸成為主要感染途徑。不過，阿成未想到這股愛滋疑雲，竟然籠罩他與一班「戰友」身上。阿成與多名「志同道合」的老友閒時聚會，除了品評鳳姐質素外，更會互相推介鳳姐。「呢個鳳姐係我老友試過之後，話服務唔錯介紹畀我，自己又貪新鮮，咪得閒走過去試一試囉！」

SUN熱辣：愛滋鳳姐靠害 逾百嫖客嚇餐飽

鳳巢人去樓空

▲圖: 愛滋鳳姐

嘿嘿，你中招喇，我有愛滋病

一個多星期前，他工作後途經灣仔，就決定光顧一下該鳳姐。「一開門見到個囡囡二十零歲，講嘢有啲鄉音，不過身材好好，穿着粉紅色喱士，短裙女僕打扮，個樣都算幾索，咪用五百蚊幫襯佢。」「嫖齡」超過十年的阿成為了安全起見，已做足安全措施，豈料交易後，坐在床邊的愛滋鳳姐突然露出一個怪異的表情說：「嘿嘿，你中招喇，我有愛滋病㗎。」阿成即時被嚇得心都一離，第一個反應就想一巴摑向對方。「佢個樣驚都唔驚，仲話啱啱連我戴嗰個套都拮穿，個樣仲好似好心涼咁。」

受害人估計超過一百人

事後阿成向介紹該愛滋鳳姐的老友投訴，未料對方竟說原來他並非第一個，之前數天曾幫襯該鳳姐的多名老友都有同一遭遇。他們發現該愛滋鳳姐雖然三個多月前開始在上址做生意，但直至三月初才向客人自稱有病，懷疑是該段時間證實感染愛滋，以她每日接七至八名客人計，受害人估計超過一百人。

「我覺得佢特登咁講都係想報復，我依家將件事公開，就係唔想佢周圍傳播愛滋去害人，就算佢無（愛滋），都唔應該去嚇人！」阿成形容現時被該愛滋鳳姐玩殘：「又唔可以同屋企人講，更加唔敢同老婆做（愛）。」

▲圖: 愛滋鳳姐

不排除愛滋鳳姐已離港

記者一連兩日到去上述鳳樓視察，發現該幢堪稱「鳳姐大樓」的大廈，近二十層樓大部分都被劏成一樓一鳳單位，平日已十分旺場，每日下午四、五時更是繁忙時間，大批男士排隊登樓。至於愛滋鳳姐連日來卻未有開工做生意，門外則擺放了由洗衣店送來的毛巾。據了解，該大廈內接客的鳳姐不少來自內地，留港一段時間便會離去，不排除愛滋鳳姐已離港。

▲圖: 愛滋鳳姐

嫖客因不滿服務而刻意中傷

紫藤發言人李小姐表示，暫時未收到區內有鳳姐感染愛滋病事件。李直言會聯絡區內性工作者了解，而一般情況鳳姐染上性病都會停工，不會刻意感染他人；她不排除有嫖客因不滿服務而刻意中傷，她們會勸鳳姐以平常心處理，謠言會不攻自破。

僅可控愛滋鳳姐「傷人」

「咁搞法即係謀殺。」阿成直斥鳳姐此舉是「攞命」，但法律界人士梁永鏗指，就算證實鳳姐刻意將病毒傳染他人，僅可構成傷人或嚴重傷人等罪名，並不屬謀殺及企圖謀殺。「染愛滋病唔係一定會死，只可以按病情嚴重性，控以傷人或嚴重傷人。」倘鳳姐只是靠嚇，梁更指並不屬刑事罪行，因為對方沒有任何勒索行為。

愛滋鳳姐:

特　徵：二十多歲，五呎四吋高，說話有鄉音，開工時愛粉紅色短裙女僕打扮

時　間：今年三月初至今

地　點：灣仔一鳳樓大廈

事　件：每次性交易後自稱染有愛滋，並事先拮穿供客用避孕套

受害人：估計超過一百名嫖客

原文: SUN熱辣：愛滋鳳姐靠害 逾百嫖客嚇餐飽

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麻疹

麻疹鑑別診斷

  

  

麻疹是一傳染性很高的急性病毒性疾病，主要經飛沫傳染，有些研究認為也
可經由空氣傳染，感染後10~12 天會先出現咳嗽、鼻炎、結膜炎、高燒等前驅症狀，接著才有班狀丘疹，嚴重者可能會併發中耳炎、肺炎或腦炎。台灣地區自民國68 年開始全面為嬰兒施打麻疹疫苗之後，病例數已大幅下降，年輕的醫護人員多沒有看過個案。
近年來由於國際旅遊的發達以及國人與東南亞、大陸地區的交流頻繁，麻疹
境外移入的病例不斷出現，以89~95 年為例，確診的57 例個案中，就有22 名是境外移入。而96 年截至8 月底的七名確診個案，更皆為境外移入。我國目前著力於麻疹的消除，臨床醫師應提高警覺，除了要詢問病人旅遊史及疫苗接種史之外，更應仔細診察病人是否有典型的麻疹症狀，一有懷疑應在24 小時內通報，不需等待初步抗體檢查。不過臨床上麻疹可能會與其它出疹的疾病混淆，以下謹列出典型麻疹、德國麻疹與其他疾病的比較，提供醫師做參考。

 

麻疹：潛伏期10~14 天，前驅期約三天，病患先出現咳嗽、鼻炎、結膜炎(所謂
3C)、高燒、倦怠等症狀。出疹前1~2 天，病人口腔黏膜上(好發於下臼齒的對側)
出現科氏斑，外觀如同鹽粒灑於紅肉上，柯氏斑在開始發疹後1 天消失。一般是
由臉部開始出現紅斑丘疹，由上而下蔓延到頸、上肢、軀幹和下肢，皮疹大多不
癢，皮疹有逐漸融合的趨勢，在第三天依出現先後次序開始消退。消退後會留下
棕色的色素沉著，維持一段時間，也可能出現脫皮現象。

 

德國麻疹：20~50%無症狀。前驅期年紀越小越不明顯，可能只有輕微的發燒及鼻
咽炎，成人較為嚴重，耳後及頸後常出現淋巴腺炎。淋巴結腫大1~2 天後開始出
疹，由臉部開始出現紅斑丘疹，由上而下迅速蔓延到頸、上肢、軀幹和下肢，皮
疹大多不癢。第二天皮疹開始自臉部由上而下消失，典型病例皮疹只持續三天，
故稱三日疹，不會有色素沉著。本文引自:麻疹鑑別診斷

玫瑰疹：突發性高燒持續3~5 天，偶有厭食、不安，一般無咳嗽、流鼻水、結膜
炎等症狀。耳後和枕部淋巴結可能腫大，病患通常活動力佳、無急性病容。燒退
之同時出疹，偶而體溫在出疹後一天才恢復正常，或體溫正常ㄧ天後才出疹。皮
疹為粉紅色，集中在軀幹與臉部，四肢較輕微，發疹期約持續1~2 天，一般無色
素沉著或脫皮的現象。

猩紅熱：最初出現扁桃腺炎，1~2 天後出現紅色發癢的丘疹，如同曬傷又粗糙的
皮膚，頸部摸起來粗粗一粒粒的，俗稱鵝頸。病患出現草莓舌、口周圍蒼白，咽
及上顎也可能出現紅疹。發燒和皮疹一起持續數天。癒後於手指與腳趾可能脫皮。
川崎氏症：臨床症狀包括五天以上的發燒(必要條件)、下數五項中至少四項條件:
非化膿性結膜炎、口腔黏膜變化(嘴唇發紅乾裂、草莓舌、喉嚨發紅)、頸部淋巴結
腫大1.5 公分以上、多形性皮膚紅疹、手掌與腳掌發紅腫脹，手指腳趾尖端脫皮。

 

 

 

蕁麻疹

 蕁麻疹是一種很常見的皮膚病，會使病人的皮膚出現極癢的膨疹，有如蚊子叮了一般的腫塊，雖可自行消退，但常反覆發生，來去有如風一般，故又俗稱「風疹」。它可發生在任何年齡，約百分之二十的人終其一生至少有一次蕁麻疹的經驗。這樣的皮膚腫塊……是因為皮膚內的血管擴張並且通透性增加所造成的。有時這現象位於較深層部位的血管時，皮膚的腫脹會加厚，又稱「血管神經性水腫」，常見於嘴唇、眼皮和手腳掌。如不幸發生於喉嚨，病人可能會有胸悶、呼吸困難等症狀，嚴重時甚至可危及生命。

　一般說來，蕁麻疹可分成急性和慢性兩種。以急性的佔大多數，引起的原因相當多，較常見的是因為某些人的體質特殊，體內的免疫系統對外界的一些特定物質產生過敏反應；當這些人吃到、吸進或接觸到這些特定物質時，皮膚就會因過敏反應使血管擴張、通透性增加而發生蕁麻疹。這些特定物質就是我們平常所說的「過敏原」。可引起蕁麻疹的過敏原很多，最常見的是食物和藥物，其它如花粉、灰塵、蟲咬、寵物毛髮及皮屑或黴菌等都可以使特殊體質的人產生蕁麻疹，其它少見的原因還包括有寄生蟲、細菌、病毒的感染或一些內在疾病如膠原病、惡性腫瘤等都可能引起蕁麻疹。對於急性蕁麻疹者，即使找不到原因，病情經治療後，大部份的人也會在數天或數週後痊癒。

　如果發作的時間持續超過六星期就稱作「慢性蕁麻疹」，病情可能持續數月或數年，另外，有的人則是隔一段時間就反覆發作一次，帶給病人相當大的困擾。醫師與病人也都很希望找到病因，可惜，有超過百分之七十的慢性蕁麻疹是找不到原因的，能找得到原因的在致病的誘因去除後，蕁麻疹很快就會消失。對於慢性蕁麻疹，曾經有人用皮膚過敏試驗幫忙，結果並不理想。若於病史中無法找到線索，而病情經治療後又無法改善時，則須做一些檢查，包括CBC、 total eosinophil count、IgE、ESR、肝功能等，看看是否有其他的問題，臨床上有時發現一些無症狀的感染，如齲齒、泌尿道發炎、陰道炎、肝炎或消化道潰瘍、腳癬等，經治療後，長期的慢性蕁麻疹也因此痊癒。

　如有懷疑蕁麻疹是由日常飲食所引起的，則可將發病前一、二天內所吃的食物記錄起來，多觀察幾次，再做嚴格的食物控制，先食用簡單的固定食譜，經兩三週無症狀發生時，再逐漸添加一種食物，若沒有症狀出現，則表示所添加的食物並非引起此病人發生蕁麻疹的原因，再依此方式繼續添加其他食物，觀察至蕁麻疹再出現時，表示過敏原就可能在其中。以上的方法，實施起來相當費時，須要很細心、耐心才能找到過敏的食物，但也是唯一最正確找到食物中過敏原的方法

　另外，有些特殊的蕁麻疹是與上述日常過敏原較無關係的，如部份的人在運動、流汗、高溫的環境、情緒緊張、洗熱水澡時會出現蕁麻疹，這種蕁麻疹被稱為「膽素型蕁麻疹」；而「皮膚劃紋症」則是在搔抓或劃過的地方會浮腫起來產生蕁麻疹；冷、熱、陽光、局部的皮膚的壓迫也可使某些特異體質的人產生蕁麻疹。

　蕁麻疹不會傳染，治療最重要的是儘量找出原因，除去原因，才是治本的方法。治療蕁麻疹最常使用的藥物為口服抗組織胺劑，在控制病情而長期服用下還算是一個相當安全又有效的藥物，如產生耐藥性，再更換其它種類之抗組織胺劑即可。在急性、病情嚴重時可給予些副腎皮質素，但不可長期使用，亦不可用於慢性蕁麻疹患者。而慢性蕁麻疹治療原則，除盡可能找出可能的原因而去除之外，則是使用使蕁麻疹症狀減至最輕之最低劑量的抗組織胺劑。

　蕁麻疹患者日常生活應注意的事項亦如其它皮膚病的病人，還是以避免菸、酒、辛辣刺激性及不新鮮的食物為宜。亦當避免其它會使蕁麻疹惡化的因素如搔抓、洗熱水澡、緊身衣褲、戴項鍊、激烈運動、冷天吹電暖器致皮膚乾燥等。患者如能確實做到，皮膚之不適，應可獲得最大之改善。

本文引自:蕁麻疹

 

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枕頭大戰

紐約市第五屆暨國際「枕頭大戰」昨（3日）在聯合廣場開打，數千人拿著枕頭互相「廝殺」，濃濃戰意吹起了漫天紛飛的羽毛，只是打鬥激烈的大家臉上都滿是笑意，實在是「痛並快樂著」的一場「戰爭」。同日，包括臺北、上海在內的全球多個城市也上演了「枕頭大戰」。 

▲圖: 枕頭大戰

手中的「武器」都是枕頭

昨日的紐約晴空萬裡，數千人早早聚集在聯合廣場，手中的「武器」雖然都是枕頭，但款式各異。有的是可愛的心型，有的是仿真度極高的人體型。大戰開始前，部分地區偶冒戰火，實在是人們興奮之情難耐。 

▲圖: 枕頭大戰

打著愛也，愛著打多幾下

下午3時，一聲令下，人們像突然開動馬達一樣，用手中枕頭狠狠地向旁邊的人打去。聯合廣場一片枕頭飛揚。儘管羽毛無力，但聚集起來的力量還是讓挨打的人面目猙獰了一把，不服氣地立刻還擊。而且還不乏親友互相「打鬥」，真應驗了「打著愛也，愛著打多幾下」的古句了。

開戰後三分鐘左右，枕頭拍打的整體頻率緩慢了下來，明顯是力量消耗之體現。雖然有些人退下陣來，但外圍不斷有新血補充，所以大戰還是持續了3個小時之久。

周孟蓁一行6人，是從哥倫比亞大學專程趕來。朋友中由來自日本、韓國、台灣，可謂是小型的世界大戰。周表示，在紐約讀書就要抓緊時間感受這裡的生活，「枕頭大戰」這樣的大事更不能錯過。可是激戰了半小時，他們就打退堂鼓了，還慷慨地把枕頭給了新來的人。

而來自法拉盛的黎太太和家人則是第四年參加「枕頭大戰」了。難得有機會公開發泄，黎太太笑言要趁機多打幾下平時淘氣的兒子。

精明的商家也抓緊機會，大賣枕頭

而旁邊的高層商廈也聚滿了居高攝影的人們。精明的商家也抓緊機會，大賣枕頭。售貨員南希表示，有人一氣就買了6個枕頭，馬上上去應戰。

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憤怒脫衣舞孃

兼職脫衣舞孃 記者遭同業爆料

立場保守的美國休士頓紀事報，一名女記者白天跑新聞，晚上兼差跳脫衣舞的兩面生活近日曝光，踢爆她的人正是同業競爭對手。

▲圖: 憤怒脫衣舞孃

「憤怒的脫衣舞孃」化名，記錄其夜晚生活

踢爆此事的「休士頓新聞報」記者康奈利報導，記者崔斯勒用「憤怒的脫衣舞孃」化名，在社群網站「臉書」、「推特」和部落格記錄其夜晚生活，新聞曝光後，這些帳號包括她曾貼出的僅著內衣、腳踩6吋高跟鞋的挑逗清涼照都已被封鎖，此事也讓崔斯勒和其報社尷尬。

現年29歲的崔斯勒擁有休士頓大學學士、紐約大學新聞碩士學位，曾任「美國週刊」、「洛城脈動」（L.A. City Beat）和GLOSS雜誌特約記者，現為休士頓大學兼任教授。

▲圖: 憤怒脫衣舞孃

部落格描述客人與她調情、怪異要求和癖好

她在「臉書」上明白寫著「我為瘋狂的人脫衣跳舞，然後把它寫下來，好讓我們一起嘲笑他們」；在部落格描述客人與她調情、怪異要求和癖好，以及她曾勾搭過的人等。她曾寫到有些男人喜歡被又拉又戳地逗弄乳頭，這樣的癖好讓她覺得噁心。

報導指出，紀事報同事發現崔斯勒的行徑後，對她跳脫衣舞和幾乎不掩藏真實身分很不滿，「（紀事報員工）很憤怒，因為她藉穿用昂貴的設計師衣服、名牌包，在辦公室『炫耀』她的『皮肉錢』。」同事也認為，崔斯勒把紀事報工作當日後出書題材之一。

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嗜睡

嗜睡應該如何預防？

方法一：生活節奏要規律

要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。

實踐證明，對冬日里養成的生活習慣作適當調整，使機體逐漸適應氣溫上升的氣候，是解除嗜睡的關鍵一環。例如，冬天為保暖，通常會關門閉戶，到了春天就要經常開門窗，使室內空氣流暢;起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。

▲圖：嗜睡

方法二：多運動大地春回，萬物復甦的時節，應多走出戶外活動，進行一些適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內循環，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對於振奮精神十分有益。

方法三：飲食調理現代醫學研究認為，嗜睡與人體蛋白質缺少、機體處於偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此春困時調理飲食應注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、花生等食物。「當春之時，食味宜減酸益甘，以養脾氣」，所以春天來臨要注意多食鹼性食物，中和體內酸性產物，消除疲勞。不可多食寒涼、油膩、粘滯的食品，更不可過多飲酒。最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。蔬菜中含鹼量較多，多吃蔬菜水果對改善嗜睡非常理想。

增加維生素的攝入。如維生素C有製造細胞間粘連物質的作用，對人體細胞的修補和增長很有幫助;B族維生素有防止神經系統功能紊亂，消除精神緊張的作用。所以，多食含有豐富維生素的食物和蔬菜，對解除嗜睡有積極作用。一日三餐不要吃得太飽，最好一天能吃三到五頓，否則胃過度膨脹，人容易犯困。

很多人早上不吃早餐，這會造成了大腦供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。其實，早餐一杯牛奶外加幾片麵包是不錯的選擇。但牛奶最好別空腹喝，一定要與澱粉類食物結合。

缺鋅會影響認知和注意力的集中，而海產品諸如紫菜、海帶中，蘊含有豐富的鋅，每周適宜進食這類食物1-2次。

▲圖：嗜睡

嗜睡應該做哪些檢查？

嗜睡可以通過對典型的階段進行的發生過程和對多層次睡眠潛伏測試時通宵的睡眠研究結果診斷出來。睡眠研究核實了引起白天睡意過多的其他原因，如睡眠被剝奪、睡眠呼吸暫停和心情消沉等。

測試是在睡眠研究所進行的，研究人員通過使用多眠圖儀設備對腦電波、眼動次數、肌肉活動情況、心臟跳動、血氧水平和呼吸情況進行電子控制。多層次睡眠潛伏測試一般在得到充足的夜間睡眠後進行，這樣結果比較清晰。

通常它是在睡眠研究後進行。多層次睡眠潛伏測試包括四次20分鐘小睡的機會，這些機會之間相隔兩個小時均勻地分散在一天中。嗜睡的人大約五分鐘或不到五分鐘就能入睡，四次小睡中至少有兩次會發生向REM(快速眼動)睡眠的過渡。對比之下，正常人一般需要12-14min才能入睡，並且不會進入REM睡眠階段。

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喝綠茶的禁忌

喝綠茶的禁忌

  

綠茶禁忌一.失眠症患者

茶能利尿、提神、興奮，最主要是因含咖啡因，雖然咖啡因之是非功過長久以來即被爭論不休，然而近代科學已明確証實：「過量攝入咖啡因對人體的利大於弊，即使過量攝入，短暫有弊害也將很快恢復」，這是1984年國際上著名的食品安全和營養研究的專家委員會所下的結論。

綠茶禁忌二.貧血及服用含鐵劑藥物的人

茶中之兒茶素是一化性非常活潑的成份，很容易與鐵結合而生成不可溶的複合物，阻礙了人體對鐵的吸收，因此患有貧血症或服用含鐵劑藥物的人最好避免長久喝茶。

綠茶禁忌三.素食者儘量避免長久飲茶

雖然自古以來飲茶的歷史與僧侶有密切的結合關係，但一般素食者很容易患缺鐵症及蛋白質缺乏症，有報告指出，素食者常飲茶更容易患貧血或缺鐵症。

綠茶禁忌四.太瘦及營養不良和患蛋白質缺乏症之人

常飲茶的好處之一是可以抑制肥胖，透過兒茶素對澱粉水解酵素和蔗糖換酵素性的抑制，及抑制體脂肪積聚，可以有效防止肥胖，但茶中之多元酚類亦會阻礙人體對蛋白質之吸收，因此長久飲茶很容易造成蛋白質吸收障礙，同時亦抑制人體對鈣和維生素Ｂ群的吸收，因此太瘦或飲食缺乏蛋白質的人最好能避免過量和長久喝茶。

綠茶禁忌五.空腹及低血糖患者

由於茶湯中含有特殊的成份，兒茶素可以在很短時間內迅速降低人體血液中血糖和血中胰島素含量，所謂空腹飲茶常令人引起「茶醉」，其真正原因即人體血糖和胰島素含量迅速降低所致。人體空腹時血糖含量原已偏低，再飲茶則血糖含量短時間內降得更低，結果很容易導致暈眩、嘔心、反胃、心悸等現象，所以空腹及患低血糖症者應忌喝茶。

綠茶禁忌六.孕婦和小孩

過量或長久飲茶除了可能會導致蛋白質吸收障礙，可能也會阻礙人體對鈣和鐵的吸收，孕婦和小孩急需鈣和鐵以助成長，攝取太多茶，很容易患缺鐵性貧血及阻礙成長。另外，孕婦若因飲茶過量而導致失眠，則皆不適宜胎兒與母體，因此，應避免之。

綠茶禁忌七.患腸胃潰瘍和服用鎮靜劑者

而患腸胃潰瘍和服用鎮靜劑者，由於茶的刺激性亦最好能避免過量飲茶。

根據醫藥研究，綠茶在種類繁多的茶中，
對人體的保健功能，是其他茶葉的兩倍或以上。
綠茶並且利尿、化痰、解毒、清熱、寧神和消除疲勞，
適合任何年齡層人士飲用。

誰不該喝綠茶？
1.痛風患者。綠茶中的生物鹼成分對痛風患者不是很好，所以痛風的人最好喝淡一點的綠茶。
2.失眠的人。綠茶中含有咖啡因，加上利尿的功能，讓人不易入睡，失眠的人盡量不要睡前飲用。

何時不該喝綠茶？
1.餐前、睡前：餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)，睡前喝茶則容易影響睡眠品質。茶中含有鞣酸，會影響鐵質吸收，因此有缺鐵性貧血的人要喝茶的話應該選在餐與餐之間飲用。
2.茶水過濃，或置放太久：濃茶與置放太久的茶湯，都容易刺激腸胃。
3.茶湯過燙時：飲燙茶對口腔及食道有害。喝茶雖可防癌，但喝得太燙反而增加罹患食道癌的危險性。古語也提到：「燙茶傷五內」，「淡茶溫飲保年歲」。
4.服用藥物時，配茶吃會影響藥效；懷孕時，茶中的咖啡因可能會影響胎兒發育甚至增加流產的危險；心臟病、胃腸疾病及腎臟病患則應先洽詢醫師來控制茶的飲用量！

洗腎婦喝綠茶成癮　邊洗邊喝險喪命

竟然有人喝綠茶，喝到差點喪命！在高雄，一名48歲的婦人，洗腎1年了，卻不知節制，幾乎每天喝綠茶，還邊洗腎邊喝，結果因為綠茶含有豐富的鉀離子，洗腎婦人代謝不良，血中鉀離子高達一般人的2倍，讓她心跳緩慢、心律不整，差點喪命。 

48歲的婦人，洗腎1年了，卻對綠茶情有獨鍾，每天都以綠茶代替白開水，甚至拎著超大杯，750c.c.的綠茶去洗腎，邊洗邊喝，沒想到就是這個習慣，讓她血中鉀離子高達7.5，是一般人的2倍，心跳緩慢、全身無力，差點喪命。

腎臟科醫生紀文哲：「洗腎病人本身水分跟鉀離子，就是要有嚴格控制，要是鉀離子控制不良，高鉀可能會造成瞬間的心律不整，危及到生命。」

還好婦人緊急洗腎挽回一命，醫生說，綠茶對於正常人是健康飲品，跟蔬菜、水果及肉類、乾果一樣，都含有豐富的鉀離子，可以降低血壓，對高血壓、心臟疾病患者有幫助。紀文哲：「高鉀的食物反而是有益健康，會降低血壓，一般的人吃高鉀的食物，即使多一點，也會排出去。」

不過洗腎或腎臟疾病的患者，因為腎臟代謝鉀離子的功能不良，醫生說，對於綠茶等高鉀食物，最好還是少碰為妙。

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巧克力 減肥

女性愛吃巧克力、甜食，但往往為了維持身材都只敢淺嚐幾口。但據美國研究指出，常吃巧克力搭配運動可以瘦身。研究表示，常吃巧克力，而且有運動習慣又身體健康的人，身體質量指數(Body Mass Index，BMI)往往比那些較少吃的人低，所以能擁有窈窕的身材與健康。

▲圖：巧克力 減肥

這項研究調查超過1000名成人，研究對象年齡範圍從20到85歲，平均一週吃2次巧克力，並運動3.6次來進行。加州大學聖地牙哥分校的葛隆(Beatrice Golomb)在報告中指出，「常吃巧克力的成人，BMI值比少吃的人還低」。

之前曾有研究表示，巧克力有助降血壓或心臟疾病等；刊登這篇文章的「內科醫學檔案」（Archives of Internal Medicine）指出，儘管巧克力具高熱量且含糖，但這項研究進一步加深「巧克力有利心臟健康」的概念，吃巧克力數量比一般人多的人但有運動習慣的人，身體質量指數往往比較低。

▲圖：巧克力 減肥

BMI計算方式是體重除身高的平方，世界衛生組織(WHO)建議的健康BMI範圍在18.5到24之間，數值未達18.5的人被視為太輕，超過25被視為過重。但專家特別提醒，因研究尚未建立起巧克力合理及有益健康的攝取量，吃巧克力時仍要適量。

原文: 常吃巧克力能減肥？

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雞眼

「雞眼」與「蹠疣」是兩個令人混淆的皮膚病，經常被人誤以為是一樣的疾病。不過從公共衛生觀點來看，蹠疣是種濾過性病毒感染，會傳染他人，也能在病人身上越長越多個，應該要跟不具傳染性的雞眼區分清楚才對，以免害了病人及周遭的人。

▲圖：雞眼

「雞眼」一名，古代就有了，宋《聖濟總錄》說：「肉刺者，生於足指間。形如硬胝，與肉相附，隱痛成刺，由靴履急穿相摩而成（急，『緊』的意思）。名為肉刺，俗呼為『雞眼睛』是也。」

清《醫宗金鑑》曰：「『肉刺』證由纏腳生，或著穿鞋遠路行。步履艱難，疼痛甚。……【註】此證生在腳指，形如雞眼，故俗名『雞眼』。根陷肉裏，頂起硬凸疼痛，步履不得。或因纏腳，或著窄鞋遠行，皆可生之。……」由古醫書可知雞眼具下列特色：

1.雞眼長於腳趾頭。

2.雞眼的外觀形如雞眼珠。

3.雞眼的病因不外乎穿緊鞋或窄鞋、走路太多、足骨畸形（如婦人纏腳），這些情況使得腳趾相互摩擦，或是腳趾與鞋子摩擦，導致長雞眼。

4.雞眼使人疼痛不堪，走路困難，甚至無法走路。

▲圖：雞眼

古人觀察入微，除了雞眼也會長在腳掌，其他該說的古人幾乎都講光了。現今閩南語仍保留著雞眼的舊名「肉刺」，但疾病已變， 民眾稱肥厚性疤痕或蟹足腫為「吐肉刺」。

雞眼為皮膚局部呈現倒圓錐狀的角質增生，由於圓錐尖端朝向皮膚內部，當雞眼被壓到時，角質尖端會刺激神經而產生劇痛。摸起來硬硬，角化明顯的雞眼稱為「硬雞眼」。長於腳縫的雞眼悶在腳縫潮濕的環境中，被汗水浸濕變軟後呈現白色，稱為「軟雞眼」。

長於腳掌以及腳趾頭掌側面的疣稱為「蹠疣」，「蹠」音ㄓˊ，「腳掌」的意思。疣因皮膚感染人類乳頭瘤病毒而引發，由於是濾過性病毒造成的疾病，所以疣具傳染性，會傳染給別人，也常常在病人自身由一個生成很多個，故有「母瘊生小瘊」的說法。

臨床上如何區分雞眼與蹠疣是個大學問，典型的蹠疣病灶表面粗糙，裡頭夾雜著小黑點，雞眼則表面較平整，沒有小黑點。但病人卻常以不典型的表現來看醫師，考驗著醫師的經驗與智慧。

「蹠疣」乃西醫所創的新病名，中醫古籍中找不到與「蹠疣」相對應的病名。現問題浮現了：古人看到蹠疣時，會如何稱呼？依筆者研究，古代蹠疣與雞眼不分，統統屬於「雞眼」一病。

目前仍有中醫書籍搞不清雞眼與蹠疣是不一樣的疾病，還記載著服中藥煎劑，或是吃黃豆芽可使雞眼脫落的療法，其實這些療法應是拿來治療蹠疣的，雞眼無法藉由口服藥物及吃食物來讓其掉落的。

一般民眾看病時常將蹠疣稱為雞眼，這不能責怪病人，因為民眾那有可能分辨雞眼與蹠疣是不一樣的病，而且民眾的語彙只有雞眼，不可能知曉像「蹠疣」這麼艱深的醫學病名。

但是病人分不清雞眼與蹠疣情有可原，醫護人員分不清楚可就不對了。碰到蹠疣時，醫護人員應跟病人講清楚蹠疣雖然長的位置與外觀類似雞眼，卻是個與雞眼不相同的疾病，還具有傳染性，應趕緊治療，以免越長越多，或是傳給家人及朋友。

醫護人員可不能順著病人的話也稱蹠疣為「雞眼」，把蹠疣與雞眼混為一談，那就太糟糕了。

原文: 雞眼≠蹠疣 別搞混嘍！

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朴寒星

在韓國被封為“小全智賢”的朴寒星，還正在韓國中央大學戲劇電影系攻讀，不過早在2003年她就已經在台推出過首部電影處女作《狐狸階梯》，在這部恐怖片中，她飾演美麗的芭蕾公主金秀喜，人稱羨，卻愛上了同班女同學而走上斷魂梯。

▲圖：朴寒星

《狐狸階梯》是在某所女子高中宿舍後小徑，一條28級的階梯，傳說這條“幽冥

階梯”附有狐仙魔咒讓人有求必應，只要全心全意祈求，出現第29級階梯後即可實現願望，沒想到3個高中女生分別登上“幽冥階梯”後，雖然實現了願望，恐怖詛咒卻也接踵而至，不斷出現的神秘鬼魂更讓人尖叫不已。

驚悚的演出，讓人印象深刻

朴寒星在片中驚悚的演出，讓人印象相當深刻，在電影上映時，她還與流行樂界小天王Se7en傳出緋聞，在韓國人氣指數不斷上升的朴寒星，在接拍DoubleA最新機器人廣告後，在台灣的知名度也跟著爆漲。

朴寒別（諺文：박한별，英語：Park Han Byul，1984年11月17日－），韓國女演員。身高169公分，體重45公斤，血型O型。男友為Se7en。由於韓語「別」字的讀音與表示「星」的意思的固有詞同音（同樣讀作「별」），故此有時候會翻譯為朴寒星。

▲圖：朴寒星

電視劇:

• 2003年 SBS《窕條淑女》飾 崔秀妍（港譯：金粉佳人）
• 2004年 《》飾 美怡MBC漢江戀歌
• 2006年 MBC《幻想的情侶》飾 柔靜
• 2006年《》Freeze
• 2007年《戀人分手》
• 2007年 SBS《》飾 姜尹貞藍魚
• 2009年 KBS《大家一起恰恰恰》飾 韓真卿 （台譯：媳婦的人生）
• 2010年 SBS《》飾 洪友蘿Oh My Lady

電影:

2003年《女高怪談3—狐狸樓梯》

2007年《宿命》

2009年《瑜伽學院》

2011年《我的黑色小禮服》

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▼朴寒星相關影片:朴寒星寫真特集

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西環治港

前日，選舉主任宣布梁振英當選下任特首之時，會場內有人舉起「西環治港」標語，梁振英或許不屑一顧，中聯辦懶得回應，但是標語確切反映了不少港人的疑慮。梁振英與中聯辦應該是怎樣的一種關係？是一個必須討論，也必須正確處理的問題。我們認為，以現任特首曾蔭權為鑑，以梁振英的獨特條件，中聯辦應該抽離香港內部事務，給梁振英足夠空間，讓他以切合香港情况的政策和做法，實踐港人治港。

▲圖：西環治港

梁振英當選翌日到中聯辦 即使洽公也屬不智

這次選舉一些情况，每一個階段都見到中央的身影，特別是末段衝刺，中聯辦被指全力為梁振英拉票，許多人聯想到梁靠中聯辦當選，日後豈非要聽命於中聯辦？所以「西環治港」的疑慮，在許多人之間是真實存在。疑慮可能子虛烏有，梁振英當選翌日到中聯辦，也是瓜田李下；事實上，梁振英說到中聯辦並非謝票，主要商議到北京接受任命的安排，亦商議跟進國家對香港的支持措施，包括CEPA、十二五規劃及早前副總理李克強訪港時公布的措施。這番解釋即使屬實，但是觀瞻絕對有問題，尤其是當年董建華和曾蔭權當選後，並無到中聯辦，因此，梁振英在疑慮當道下到中聯辦洽公，對自己和對中聯辦都是有害無益。

本着清者自清原則行事

梁振英可能意志超凡，不理個人毁譽，本着清者自清原則行事，若他不做特首，選擇我行我素，其他人無緣置喙，但是他已經是候任特首，總不能無視輿情。梁振英民望偏低，據知他在就職前會重新「競選」，落區挽救民望，他昨日到中聯辦一幕，以目前的社會氛圍，若認為有助民望加分，肯定偏離了民情。

中聯辦與特首之間，按董建華和曾蔭權的情况，或許可以對照出梁振英與中聯辦應該是怎樣的關係，才有望締造香港長治久安之局。

董建華治港7年，是北京最放手實踐港人治港、高度自治的日子。當時，中聯辦嚴格遵守不干預香港內部事務，中聯辦官員之低調，許多人都叫不出他們的名字，回歸前經常與末代港督針鋒相對的副主任張浚生，回歸後遇到記者，總是抱拳「謝謝」而去，對港事絕不評論。但是，董建華治下，香港歷經亞洲金融風暴、SARS等衝擊，經濟大幅下滑，民怨沸騰，最終借《基本法》23條立法而爆發，觸發2003年50萬人的七一大遊行。自此北京改變對港方針，介入了香港事務。

▲圖：西環治港

2008年立法會選舉，中聯辦儼然幕後操盤手

曾蔭權治港這幾年，中聯辦具體介入香港內部事務，最明顯是2008年立法會選舉，中聯辦儼然幕後操盤手，投票日，有自由黨候選人眼看情勢不妥，急電中聯辦求助，要求過票，這是公開的事；而鄉事派的劉皇發讓出區議會功能組別議席給民建聯的葉國謙，劉皇發後來獲委任為行政會議成員，據知這是中聯辦「協調」的結果。另外，前年政改方案，中聯辦從幕後走到台前，與民主黨和其他民主派在中聯辦「談判」，最後達成「協議」，交由特區政府完成立法程序。這些情况，使不少建制派立法會議員「聽命」於中聯辦，政府權威沉降。

特區政府「外判」政治工作給中聯辦，很大可能始於曾蔭權政府，他治港7年，在維護港人治港、高度自治方面，我們認為這個自吹自擂流香港血、飲香港水的香港仔，對不起香港人。事實上，即使曾蔭權把政治工作「外判」給中聯辦，這幾年，政府推行政令還不是依然舉步維艱？

中聯辦的幫忙，弱化特區政府權威

中聯辦的幫忙，除了不能解決管治困境，反過來弱化特區政府權威，加上曾蔭權政府無心戀戰，使香港整體陷於停滯不前。當年，曾蔭權挾八成高民望任特首，但是中大亞太研究所上月底公布的民調，顯示曾蔭權整體表現評分跌至上任以來新低，只有45.1分，這個已經是他5年以來派糖、派錢超過2000億元收買民心的結果。以梁振英民望只得三成半，無本錢折騰下去，他說要參加2017年普選特首，若按「中聯辦協助曾蔭權」的模式治港，梁振英能夠保持高民望出戰2017年？我們認為是緣木求魚。

梁振英擁三大獨特條件 中央應讓他為自己打拼

在梁振英治下，中聯辦應該抽離香港內部事務，回復2003年之前董建華治港的情况，讓梁振英自行打造一己政治前途。我們這樣建議，主要基於梁振英擁有三大獨特條件：

（1）梁振英由1980年代開始，已經為國家改革開放貢獻一己力量，也曾協助《基本法》起草定案，所以，他應該是中央可以絕對信任的人，毋須採用中聯辦從旁協助的「曾蔭權模式」。

（2）梁振英在這次特首選舉，憑鍥而不捨的意志和毅力參選，最終勝出，證明他的能力經得起考驗，中聯辦應該放手讓他大幹一番，為自己的政治前途打拼。

（3）現在社會氛圍把「梁振英與西環治港」連在一起，對梁振英日後施政和民望，是一大負累，若他不受這個覊絆，使一國兩制、港人治港、高度自治在他治下得到充分體現，則對梁振英的民望和威望，會起到很大提振作用。

按香港情况實踐港人治港

我們認為，只要中聯辦不亟亟於協助梁振英，讓他有足夠空間，按香港情况實踐港人治港，就是對梁振英的最好協助。例如23條立法，中央若不審時度勢，強要梁振英必須在5年任期內完成立法，肯定會對他的政治前途投下巨大變數；如讓他未來5年致力解決深層次矛盾，改善民生，推動產業發展，為經濟打造新增長點，以這樣的梁振英參加2017年普選特首，能不勝出？屆時普選特首梁振英為23條立法，就會事半功倍。梁振英時代，若仍然靠「西環」吹雞治港，將是大錯特錯，就讓梁振英根據港情，實事求是，打造一國兩制、港人治港、高度自治的應有模式吧！

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鬧市飛bra

林峯、苗僑偉（三哥）、徐子珊和MCJin，昨日到佐敦拍槍戰戲，現場以林峯和三哥最受市民歡迎，但有位老伯卻誤叫林峯做林海峰，認真搞笑。而徐子珊和MCJin因劇情需要拿着成箱內衣褲狂奔，最後散落四周，搞到七彩靚bra通街飛。


▲圖：鬧市飛bra

七彩繽紛的bra和內褲在街上四散

無線新劇《雷霆掃毒》昨日在佐敦拍槍戰戲，演出的有林峯、苗僑偉、徐子珊及MCJin等，吸引大批市民圍觀，劇情講徐子珊和MCJin偷運大批內衣褲，並用紙皮箱盛載，但混亂下紙箱爆開，七彩繽紛的bra和內褲在街上四散，此時卻遇上扮演警察的林峯和匪徒開槍駁火。

林峯變林海峰

三嫂戚美珍也到場探苗僑偉班，現場以林峯和三哥最受歡迎，不時有市民上前要求影相和簽名，但其中一位老伯見到林峯竟誤叫他做林海峰，問林峯有否尷尬？林峯說：「佢系伯伯嚟㗎，唔尷尬，徐子珊都試過畀人叫做徐子淇。」

徐子珊表示自己不會在香港買內衣：「唔系怕畀人知我size，只系覺得喺外地買方便啲。」子珊早前拍了一場打毒品針的戲，她就看了張靜初在電影《門徒》一場同樣的戲從中學習。


▲圖：鬧市飛bra

指志雲口才好適合做電台

另外，問三哥有否祝賀好友劉德華將榮升老竇以及會否教他湊仔經？三哥說：「唔使教，因為華仔自學能力高，最緊要喺老婆生前生後陪住佢，我諗佢會做到。」對於陳志雲加盟商台，三哥與林峯表示支持，並指志雲口才好適合做電台。

MCJin鼓勵書豪

至於為NBA球星林書豪寫歌的MCJin表示：「我同林書豪唔系好熟，系我經理人識佢，咁大家先有email聯絡，我系因為睇過佢嘅訪問片段開始留意佢，至於首歌《NickofTime》靈感系嚟自林書豪，首歌系講佢嘅信仰，但唔算系專登為佢寫。」MCJin又說沒刻意給意見予林書豪，只是幾句鼓勵。

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東京愛麗絲餐廳

愛麗絲夢遊仙境一直是為人津津樂道的童話故事，不管是大人小孩，都會被故事中鮮艷華麗的人物和場景所吸引。然而這麼天馬行空的故事如果搬進了現實生活裡，還能保有原來綺麗的樣貌嗎？

▲圖：東京愛麗絲餐廳

充滿幻想色彩的特色餐廳

日本的一家設計工作室在東京打造了一家充滿幻想色彩的特色餐廳。該餐廳結合了各種出現在愛麗絲夢遊仙境裡的元素，將現場布置得讓人彷彿置身童話世界。在這228平方公尺的空間裡，依照1951年的動畫電影來區分成各種主題，餐廳中各種量身打造的家具讓原來老舊的2D場景搖身一變成為3D的設計。

▲圖：東京愛麗絲餐廳

身在各種仙境的不真實的世界

設計師之一Eiichi Maruyama表示，希望餐廳能提供給客人興奮與驚喜，就像身在一個存在著各種仙境的不真實的世界，但同時也不淪為花俏。不管是愛心形狀的桌子，還是撲克牌造型的吊燈，看了都好讓人著迷啊！

▲圖：東京愛麗絲餐廳

想體驗置身童話的感覺嗎?

看完這些照片是不是讓你以為自己也跟著兔子掉進樹洞裡了呢？如果想體驗置身童話的感覺，下次造訪東京時不妨進去喝杯下午茶吧。

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清代女屍

安徽出土清代女屍 疑是香妃

大陸安徽省在一周前出土一具清代女屍，考古人員相信，這具女屍應該就是當年深受乾隆皇帝寵愛的香妃。

據安徽衛視報導，這具在安徽碭山出土的清代皇宮女屍，身長一百六十四公分，肢體勻稱，身材修長，一雙三寸金蓮，推估年齡不超過卅歲。考古人員指出，這具女屍是被銳器擊傷致死的。

▲圖：清代女屍

清代皇宮女屍，被忌妒的皇后暗殺

女屍出土後，引起種種揣測。有說法認為，這具女屍可能是乾隆下江南時看上的一名美女，被忌妒的皇后暗殺後，葬在此處；還有人認為這是明末戰亂時期一名大臣的小妾，被人殺害後埋在該處。

精研明清史的蕭縣博物館館長蘇肇平表示，從這具女屍出土的地點來看，女屍身分應該就是深得乾隆寵愛的香妃。蘇肇平說，當年乾隆對美貌的香妃十分傾心，皇太后恐乾隆因美色貽誤國事，幾次勸阻無效後，索性將香妃賜死，香妃侍女也自殺殉主，乾隆就將主僕二人合葬在碭山。

蘇肇平同時指出，從墓穴中挖掘出的陪葬品看來，幾件陪葬的金器作工都十分精細，背面還刻有「元吉」二字；一付鯉魚躍龍門的耳墜，用放大鏡竟可看到魚鱗和龍門上的瓦片。

目前考古人員還在研究這具女屍的真正身分，雖然還無法斷定她是被賜死的香妃，還是被殺害的貴婦，但從墓穴中留下的皇室遺跡來看，這名年輕貌美的女子必和皇家有密切關係。

▲圖：清代女屍

出土時皮膚新鮮有彈性

中國大陸南京市近日發現一具保存完好的清光緒年間女屍；據稱，女屍出土時皮膚新鮮有彈性，陪葬布匹顏色亮麗，但接觸空氣後，屍體迅速發黑。

金陵晚報今天報導，由於南京江寧區一帶近日進行道路工程，幾處墳墓要遷移，當作業到其中一處墓地時，竟然發現上述情形，讓現場作業人員大吃一驚。

女屍接觸空氣後，臉部迅速發黑

據目擊者形容，女屍接觸空氣後，臉部迅速發黑，僅幾秒時間，額頭以下就開始變得焦黑了，工人於是立即將棺木蓋起來；大陸文物部門也非常關注此事，不過由於這是私墳，僅交由墳墓後人自行處理。

至於這具屍體為何經過1百多年卻完好無損 報導引述專家談話表示，除了安葬時進行嚴格藥物處理，還要葬具好、埋藏深、密封嚴。

更重要的是屍體要失血、失水，才能使屍體內微生物大量降低。如由隨葬衣物推算，這具女屍入葬時間為寒冷的冬季，這或許為屍體保存提供一定條件。

古屍歷久不腐至今仍是個未完全解開的謎，著名例子包括：埃及木乃伊、距今約3800歲的新疆樓蘭美女、湖南馬王堆漢墓辛追夫人、湖南元代夫婦以及距今500多年身體不腐的江蘇泰州明代女屍等。

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無毛貓

斯芬克斯貓（Sphynx）又稱加拿大無毛貓。這種貓是由於基因突變而產生的品種。體重3.5到7公斤，肌肉發達，毛髮稀疏，皮膚皺褶似羚羊皮。頭部稜角分明。微呈三角型。眼大呈檸檬狀，多數呈金色，上眼角斜向耳，間距較寬。這是一種對陽光十分敏感的貓。

▲圖：無毛貓

歷史上有很多關於無毛貓的記載．但直到該品種在貓展中獲得成功人們才開始注意它，並對它產生興趣。TlCA承認該品種，但是CFA和FIFE拒絕承認該品種．此種貓目前屬稀有品種。斯芬克司貓性格活潑，貪玩，獨立性強，無攻擊性，能與其它的狗、貓相處。感情豐富，希望得到主人的專寵。

▲圖：無毛貓

因為無毛，對外界溫度調節能力差，既怕冷、又怕熱，與眾貓不同的是該品種貓能出汗、對陽光敏感(應避免長時間陽光直射)，這種貓適合公寓飼養。母貓每年發情不超過兩次，幼貓出生死亡率高，新生小貓皮膚皺多，脊被上的毛隨著年齡的增長而消失。主人應經常護理貓的耳朵，以防耳內發炎或耳蟎滋生。

原文: 斯芬克斯貓(無毛貓)

keyword: 無毛貓

▼無毛貓 相關影片:加拿大無毛貓

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懷孕前三個月

近年來每當有影星、名人傳出懷孕消息，當事人總立刻否認，偏偏結果十之八九真有其事，而他們事後解釋，多半是因為「懷孕三個月內不可張揚」的禁忌，為能順利產下胎兒，只好說謊，但這種禁忌是否真有科學根據？

▲圖：懷孕前三個月

就醫學上來說，懷孕前三個月的胎兒的確還很脆弱，在子宮著床尚不穩定，是最容易流產時候，所以，醫師通常建議，這段時間孕婦應謝絕大部分的應酬，好好在家裡養胎，只是，說不說跟流不流產，關係何在？

推測其原因，可能是擔心大家太關注這個胎兒，讓媽媽壓力太大，恐增加流產的可能性；再者，怕懷孕前三個月若胎兒不小心流掉了，別人會跟著難過，而自己也要承受更多的心理負擔及旁人關愛，故而暫時保密，等三個月過去，胎兒到了穩定期，再跟大家報喜事。

或許有人質疑，怎麼會那麼容易流產？其實，據統計，約10%至15%的懷孕，結局都是流產，可見這種不幸確實相當常見；其中有些流產是自然淘汰的結果，很難避免，有些如習慣性流產則有因可循，可以治療預防。

▲圖：懷孕前三個月

一般而言，約25%至40%的流產是由於染色體異常所引起，尤其高齡產婦，胚胎出現染色體異常的機率更高達40%以上；另25%為黃體素不足的荷爾蒙因素、20%為感染引起、還有25%的流產屬其他或不明原因，如胎兒器官發育不良、子宮畸形、或子宮有中隔、肌瘤、腺肌瘤、沾粘等。

雖然流產可能是自然淘汰，將不好的胚胎排掉，但如果胎兒本身沒有問題，而是母體的健康出狀況，例如黃體素不足、前置胎盤、子宮頸閉鎖不全等，則可藉由安胎，確保順利生產。

安胎方式主要是臥床休息，攝取充足水分；飲食宜清淡，少量多餐，不吃辣、刺激性食物，以免腸胃不適；同時避免提重物、過度運動、或做過度勞累的家事，如果有陰道出血、子宮收縮頻繁等情形，則應避免性生活，所以安胎中的孕婦格外需要家人的體貼與照顧，尤其是另一半的呵護。

此外，醫師會視孕婦的個別情況，給予黃體素的針劑、陰道塞劑或口服藥來安胎，只要透過正確的醫療，大部分有流產跡象的孕婦都可望安胎成功，但若胎兒染色體異常，則很難避免自然流產，即使用再多安胎藥也無法留住胎兒。

原文: 懷孕前3月…不能說的秘密？

keyword: 懷孕前三個月

▼懷孕前三個月 相關影片:懷孕初期的飲食-前三個月

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洪瑞襄

43歲的本土劇、舞台劇演員洪瑞襄驚傳失蹤，前天由演員男友林鴻翔陪同洪母報案，前晚傳來她燒炭自殺身亡的不幸消息，她留3封遺書給媽媽及2位妹妹，透露因工作壓力太大輕生，林鴻翔昨第一時間在警方陪同下找到洪瑞襄遺體，對女友自殺一事錯愕難過，不敢置信，昨也手機未接。

▲圖：洪瑞襄

洪瑞襄22日傳出失蹤，民視歌仔戲《神龍傳說─天龍雙驕》劇組找不到人，只好打電話給她的男友林鴻翔，之前她曾向林鴻翔透露工作壓力很大承受不了，怕她會想不開，前晚立即向林口分駐所報請協尋。

2遺作尚未拍完

警方透過洪瑞襄的手機衛星訂位，發現她在林口公園路附近，林鴻翔和警方一起尋找到她的轎車，看到她躺在車內一動也不動，立即請消防隊前來破窗，但她已香消玉殞，洪瑞襄的乘客座有一個燃盡的炭盆，身上沒外傷就像熟睡一樣，身上出現紅色屍斑臉色尚未發黑死狀安詳，研判死亡時間應有2天。

▲圖：洪瑞襄

警方在車內未發現遺書，之後在她林口家中找到3封給母親及2位妹妹的遺書，遺書中透露工作壓力太大，對不起母親的養育之恩，太累了，先離開去陪父親，給2位妹妹則交代替她孝順母親，家裡不要因為她的離開傷心，要妹妹顧好家裏，她交代妹妹所有的存款及保險，後事從簡。

洪瑞襄曾有段婚姻，前夫王道南是導演，2人多年前離婚，她一年多前與林鴻翔合作《無悔的愛》日久生情，她的家人表示不知道她為何會走上這條路，事先並沒有明顯的徵兆。

洪瑞襄日前為大愛《菲律賓慈濟人》的故事到菲律賓出外景，大愛還在評估是否要重拍。此外，她也剛加入民視歌仔戲《神龍傳說》，同劇組的陳亞蘭昨哭到沒力，問是否換角？她說：「現在還沒想這麼多，先幫忙她媽媽處理後事。」

舞台劇女優 洪瑞襄43歲謝幕

●得年：43歲（1969╱02╱23）
●身材：160公分╱45公斤
●學歷：實踐家專三專部家政科（現為實踐大學）
●作品：
舞台劇：《吻我吧！娜娜》、《淡水小鎮》、《渭水春風》等
電視劇：《四重奏》、《草山春暉》、《娘家》等
●經歷：2010年以客家台《女人家》入圍金鐘獎迷你劇集女主角獎
●感情：曾有一段婚姻，與導演前夫王道南離婚多年，現任男友為演員林鴻翔

原文: 演員洪瑞襄留3遺書「壓力大」燒炭亡

keyword: 洪瑞襄

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斷掌

1.
      什麼是斷掌？

斷掌是命理手相學中對手的掌紋的一種稱呼。大家曉得，人的手掌通常會有三條線，那就是生命線、感情線和聰明線，假如其中二大掌紋線，即感情線和聰明線合二為一，橫貫於手掌中，似乎一條橫紋將手掌分開二部份似的，那麼這就通常說得斷掌，手相學中叫做「通貫手紋」。

留意真正的斷掌，是感情線與聰明線合二為一，但有一些線紋看似一條，說實話是兩條線相合而成，此為之假性斷掌。如對手紋學熟悉不深者，輕易看錯而帶來判定錯誤。斷掌的特徵：生命線、聰明線、感情線三條線的出發點相互交接，或連成橫切過手掌的直線。

 

▲圖：斷掌

   2.
      斷掌是好還是壞？

那麼，究竟一個人是斷掌的話是好還是壞？從運勢上看無所說的好壞，換言之，斷掌不中斷掌並非是你的事業發展、婚姻感情、身體健康、財富聚集等的絕對因素。由於假如說人的命是天注定，那麼也僅僅是說你的八字對你的影響、你的祖輩對你的影響較大而已。有句話叫：「命運並非天定，風水影響成敗」。就是說假如你先天的命理不是太好的話，也沒關係，還在於後天的風水佈局，在於你的理氣，在於你是否能「藏風得水」。

   3.
      斷掌分男左女右嗎？

假如說斷掌的分佈，那麼，無論男女都有可能在任何一隻手泛起斷掌手紋。假如從運勢看，那麼無所說的男左女右，由於前面已說，斷掌不中斷掌並非是你的事業發展、婚姻感情、身體健康、財富聚集等的絕對因素。

   4.
      斷掌有何特點？

關於斷掌有兩種說法：「左斷掌官運佳、右斷掌克六親」、「左斷把握兵符、右斷掌管財庫」。事實上，並非如此。假如非要說斷掌有特點，那麼其特點就是你比較會引人注目而已。當然也有以下傳說：（一）利己心重，好貪小利，喜弄權勢；（二）主觀極強，不肯聽取別人的意見；（三）適能力和應變能力較差；（四）愛惡分明；（五）做事有責任感，不達成功不休止。說實話從手相學來看,斷掌人性格比一般人果決固執,經濟觀念濃厚,做事積極，比較輕易成功，缺點是性急，輕易出錯。假如二隻手都有斷掌紋，表示這個人固然個性剛強，但會比較能夠平衡；不外若僅有一手有斷掌紋，則在人格發展上要多自我調適，避免太過偏執。良多成功人士都是斷掌，包括目前活躍在經濟舞台和娛樂界的明星。

 

▲圖：斷掌

   5.
      斷掌的人多嗎？

據估計世界上的斷掌者約佔總人口數的百分之五到十；中國大約在百分之九。中國人較多斷掌者，歐麗人少見。斷掌的人約有百分之八十以上都來自遺傳，也就是說斷掌的人百分之八十以上其父母必有一人以上是斷掌。應該說斷掌的人很普遍，大家不應該覺得斷掌者是「另類」；假如你就是斷掌者，那麼更應該對自己有信心。

   6.
      斷掌會打死人嗎？

不會。民間傳說「斷掌會打死人」，實在從概率上看是看不出來的。

   7.
      斷掌會剋夫嗎？

民間有「男兒斷掌值千金，女兒斷掌值一蚊」，似乎深入民心，實在沒有的事，斷掌女性旺夫的多了去，而且自己也往往很成功。

   8.
      斷掌的國外說法

英國著名手相學家基羅是這樣論述斷掌的：「這種人有一種可怕的強烈性格，他們的集中能力很強，一旦精神集中於某一個目標，就會用盡全力去把這個目標做好，一直到完全竣工為止。可是他不善於利用群眾的氣力，即使把這目標完成了，也弄得筋疲力盡，沒有辦法再從事新的工作了。

   9.
      斷掌者的性格特點

斷掌者在性格上有如下特點：性情忠耿，是非觀念極強。一發現別人在進行欺詐，便忍不住要大發脾氣，非把對方的欺詐揭穿決不肯罷休的。工作能力很強，不管怎樣困難的事情，都由自己獨個兒去處理，不喜歡別人來插手。萬一由於自己個人的能力有限，近得把一些不大重要的工作交給別人去做，也總是牽腸掛肚，非親身去幹它一下，是不得安心的。難於跟別人相處，而且仇恨心極重，睚眥必報的。

假如愛上一個人時，他會盡一切辦法使自己的愛人快樂，使自己的愛人感到無比的幸福，甚至在一生一世中也是如此。但要是不幸失去他的歡心，他便恨得相當強烈，非使對方感到極度難堪不可。剛愎自用。急躁。也輕易感到灰心。由於這種人的性情尤其，所以跟這種人談戀愛時一定要相當小心，否則就會吃虧的。這種人性格多疑，對人不信任。不外斷掌的可以做大事業。

 

原文: 男兒斷掌值千金，剖析斷掌人

 

keyword: 斷掌

 

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指甲月白論健康

指甲月白論健康

    

    

民間流傳“看指甲月白論健康”的說法。所謂指甲月白只是指甲的一部分，每個正常人都會有，它的形狀大小和顏色會因人而異，並不一定反應出一個人的健康情況，但卻是很簡易的參考，要隨時注意自己的身體才是真。


一般而言，指甲月白占整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風;而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到指甲月白的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。同時，指甲月白的色彩以乳白色最佳。發青，暗示呼吸系統有問題，容易患心血管疾病;發藍，則是血液循環不暢的表現;發紅，對應的則是心力衰竭。


從中醫來講，一個人手指甲上的月白如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比對豐盛；如果月白變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。中醫學的確有記載可以通過白月白判斷人的心臟功能是否好，中醫認為肝藏血，血循環的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月白的人心氣足，血脈循環相對通暢；白月白比對小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環可能不是很好。肝開竅於目，主筋，其華在爪，說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮。


（一）什麼是指甲月白：在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是月白，也有人稱之為小太陽。指甲月白是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。月白的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，月白就會模糊、減少，甚至消失。月白的狀況，察看出人體健康狀況的資訊。


（二）月白的作用：中醫學說：氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。月白由於察看的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：1、濡養全身五臟六腑。2、推動五臟六腑氣血的正常執行。3、抗御外邪（免疫功能）。4、長壽抗衰老物質。5、遺傳物質。


中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時回復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。中醫學說：“精不足補之以味。”這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到月白出現了，察看精力得到一定的回復。


（三）正常月白：
1、數量月白的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態月白的面積占指甲五分之一為好。
3、色彩月白以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。


（四）不正常月白：
1、月白少：月白越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。


2、不正常月白的三種類別：
①寒底型——凡月白越少越寒，無月白為寒型。寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有月白者，均屬熱型。熱型的人，其月白都大於指甲的五分之一。月白增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡月白的邊線模糊不清、色彩逐漸接近甲體色彩者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：月白邊緣開始不清，如放光芒狀。中期：月白開始縮小。後期：月白逐漸減少並消失。


3、月白面積：
①月白面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如月白突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消化系統、腫瘤、出血的疾病等。小孩子沒有發育之前，是沒有月白的。大人夜生活、性生活過多，月白也會消失，也很難長出來。
②月白大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。


4、月白的色彩：
①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的執行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅——與甲體色彩分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
④紫色——容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。


（五）月白與五指關係：
1、拇指月白——關連肺脾。呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反復感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指月白——關連腸胃。呈粉紅色時，表示胃、大腸的循環不良，食欲自然減退。
3、中指月白－關連心經、神志。呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指月白－關連內分泌。呈粉紅色時，表示執行於無名指的三焦經發生不規則，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。
5、小指月白－關連心腎。小指一般很難長出月白，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。


中醫學的書有記載可以通過白月白判斷人的心臟功能是否好，中醫認為肝藏血，血循環的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其準集中在人的指甲上。一般來說有白月白的人心氣足，血液循環比較通暢；白月白比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環可能不是很好。但至於白月白能否反應其他臟器的功能而且每個指甲都有不同，倒沒有看過這方面的資料記載。如果您擔心，建議您去做個體檢。另外...指甲呈半圓形，則是腎功能不佳；指甲呈筒形，表明有癌症的預兆。

指甲上的月白看健康：月白是愈多愈健康。在指甲的根部，有一塊月亮形狀的白色，叫做月白，如果越多隻指頭上有月白代表免疫力越強。在指甲上要有月白才好，月白代表血液循環，通常的人拇指與食指都會有，如果沒有代表健康上可能已經亮起紅燈。


中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化。正如上海華東醫院推拿科朱鼎成副主任所介紹的，通過觀察指甲的形狀、大小、色彩能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機;而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。所以，學會觀察指甲，就是學會了一種最為簡易的健康自測方法。


不同甲形，不同體質：甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面，因為甲形多與先天性的遺傳因素有關，所以從甲形上看出來的多半屬於本身體質上的差異。


1、比例：

• 長形：指甲偏長的人，性格比對溫和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比對少見。但是因為先天的體質比對偏弱，免疫系統較差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾病。

• 短形：指甲偏短的人，屬於比對容易急躁衝動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱，比對容易發生從腹部到腰部，以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平並且嵌進肉裡面了，則比對容易發生神經痛、風溼等疾病。

• 方形：這類指甲的長度與寬度相接近，指甲接近正方形，這類人的體質比對差，往往屬於無力型，雖然沒有什麼明顯的大病，但是很容易成為很多遺傳性疾病患者。如果女性出現這樣的指甲，應該警惕子宮和卵巢方面出現問題。TPS：最健康的指甲長與寬的比例應該是4：3。

2、形狀：

• 百合形：指甲比對長，中間明顯突起，四周內曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見於女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比對多病，尤其是消化系統方面經常容易出問題，還比對容易患血液系統疾病。

• 扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半為天生的強體質型，從小身體素質就很好，耐受能力很強，但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比對容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。

• 圓形：呈圓形的指甲，主人看上去體格健壯，很少得病。這類人對於疾病的反應十分的不靈敏，很難自覺出身體的異況，所以，一旦生病，往往就很重。在他們身上最易發生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌症。

• 不同甲色，不同警示：甲色講的是指甲的光澤度和色彩。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視了。

3、光澤：

• 甲澤變亮：甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關;另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。
• 光澤不均：指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎；如果只有部分指甲光澤不均，暗示體記憶體在某些慢性損害和炎症。
• 失去光澤：如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體記憶體在着某些慢性消耗性疾病，如結核病等;而如果體內有着嚴重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。

4、色彩：

• 甲色偏白：指甲色彩蒼白，缺乏血色，多見於營養不良，貧血患者;此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急症，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特征。
• 甲色變灰：指甲呈灰色，多是由於缺氧造成，一般抽煙者中比對常見;而對於不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。
• 甲色變黃：指甲變黃，在中醫上認為多由溼熱燻蒸所致，常見於甲狀腺機能減退、胡蘿卜血症、腎病綜合症等;西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身衰弱的象徵。

5、不同凹變，不同疾病：指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織架構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。

• 豎紋：指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨着病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。

• 橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨着指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示着離發病時間越來越近了。
• 斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺矽或者寄生蟲病的表現;白點數量比對多，可能是神經衰弱的徵兆;而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病;如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。

韓國人都將指甲月白稱為月夜牙。如果身體不好月夜牙就會很小看不見，如身體好則反之。有些人的指甲上會出現一個個或者一團團的小白點，有人說這是胃腸功能不好的表現，但專家認為這是沒有科學根據的。據介紹，指甲因為長期暴露在外，很易受到傷害，譬如手指卡在門縫裏、指甲受到擠壓，碰撞等，導致指甲根部甲母質細胞生成過程中受到損傷，就會出現白點，例如隨意撕掉指甲周圍皮膚上出現的倒刺，也會導致指甲上出現白色的斑點。如果損傷到了甲床，指甲下還會出現裂片狀出血。不過不必擔心，隨著指甲的向上生長，它最終會被剪掉。但是，如果指甲沒有受到任何外傷而無端出現黑斑或青斑則要提高警惕了，因為這可能是藥物過敏甚至中毒的表現。

本文引自:http://www.stargogo.com/2010/11/blog-post_5670.html

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