肚皮舞男

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肚皮舞男 十分性感

▲肚皮舞男 圖: 自稱“全中國 肚皮舞男 第一人”

　　以婀娜柔美聞名的肚皮舞被絕大多數人認為是女性的“專屬舞蹈”。然而，在北京卻有一位年輕的男性 肚皮舞男 教練，還自稱是“全中國肚皮舞第一人”，他叫郭偉。看郭偉跳肚皮舞很有意思，首先是他的打扮，甩著長長的馬尾辮，上身穿著紅色緊身小背心，流蘇點綴在背心的四邊，下身穿著紅色的裙褲，腹部裸露在外頭，胯上還圍著碎鈴，項鏈、手鏈等女性化的佩飾應有盡有，如果從后面看，絕對是一位千嬌百媚的女性。然后是他的神態，當肚皮舞的音樂響起， 肚皮舞男 好像完全被音樂控制，豪放的舞蹈動作足以讓圍觀者“瞠目結舌”。

▲圖: 肚皮舞男

肚皮舞男-女的跳 改善亞洲女性曲線不明顯特征

　　肚皮舞男 郭偉透露，他大學時主修的是健美操，因為一次聚會時和同學的賭注，很巧合的走上了這條道路。“經過朋友介紹，我去了埃及開羅皇家肚皮舞學院學習，在學校學習舞蹈的人多數是女孩，隻有4個男生。而我是唯一的亞洲人。”

　　學成回國時，郭偉剛剛25歲。“當時國內還沒有專業的肚皮舞教練，於是我看准了這個機會，開始在國內尋找市場。”自稱為“全中國 肚皮舞男 第一人”，郭偉介紹說，肚皮舞是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，原名為“Raks Sharki”，流傳到美國后，就俗稱為肚皮舞。“其實，真正的肚皮舞都是很隨意的，近兩年肚皮舞在我國也開始流行起來，大家都把跳 肚皮舞 作為一種健身方式，尤其是女性。”


▲圖: 肚皮舞男

　　肚皮舞男 郭偉認為，肚皮舞 的“一舉數得”是令它越來越受歡迎的原因，“首先， 肚皮舞 對女性的生理有很好的調理作用﹔其次，它能使亞洲女性曲線不明顯的特征有所改善﹔而且肚皮舞會因運動量的增減和練習方法的變化，來進行身體塑形﹔能使自己身體的小肌肉群得到鍛煉。”看 肚皮舞男 郭偉跳肚皮舞，除了性別上的“錯位感”外，的確能給人美好的感受，他說：“肚皮舞適合各類人群，不分年齡大小和性別，有沒有舞蹈基礎也無所謂，從我的教授經驗來說，越是原來沒有舞蹈基礎的人學得反而感覺更好。”

在大多數人看來，男性跳 肚皮舞 似乎總有些“不倫不類”，郭偉坦言，這其實是一種錯誤的想法，“在 肚皮舞 的起源——阿拉伯國家，很多教練都是 肚皮舞男 。其實男性練肚皮舞效果比女性還明顯，因為男性的肌肉能力相對更強，做肚皮舞動作的時候幅度更大，對力度的控制也比較好。我的班裡有時候也會有男生，不過人數相對而言非常少。女性學習肚皮舞除了一些常規的舞蹈姿勢外，還要配合符合舞蹈需要的表情和華麗的服飾﹔男性則以肌肉控制為主，有些男性有啤酒肚，如果勤以練習，會有很好的效果。”

　　大多數看過郭偉表演 肚皮舞 的人，都會被他柔媚的舞姿和神情所“震驚”，自然地引發了對他性取向的疑問。對此， 肚皮舞男 郭偉坦承：“我已經被問過無數次了。我在生活中和表演裡是兩回事，平時工作后，我也會打打球，或做一些其他的運動，關於性取向，我不會去管別人，也不希望別人來干涉我。”郭偉表示，他一直不希望別人隻關注他的性別，“我就是要做一個傳承者，讓肚皮舞在國內普及。”

肚皮舞男-風潮 學跳 肚皮舞男 生比例越來越高

　　在郭偉看來，肚皮舞 已經越來越受到男性的關注和推崇：“其實，男生學肚皮舞，要看他的目的是什麼，如果完全是為了健身和玩，他就不用做一些很嬌媚的動作，隻要練翻轉、抖動幾個基本動作就好。現在在我的培訓班裡，男生的比例已經越來越高了。”

　　肚皮舞男 郭偉培訓班的一位陳姓男學員告訴記者，自己是因為減肥的目的而去練肚皮舞的，“因為這幾年沒怎麼注意健身，我的啤酒肚越來越大，就快要拍婚紗照了，女朋友催我趕緊減肥，我於是就想到去跳肚皮舞減小腹。”已經學了半個多月的陳先生說，他在練習的過程中發現，男性在肚皮舞比如反面仰、腿部支撐等力量型動作上面比女性有先天的優勢，“而且，因為 肚皮舞 主要運動的就是腰腹部和臀部，對我們這些啤酒肚的人來說的確有實用，關鍵還是要堅持。”

肚皮舞課堂

　　初學者：基本功練扎實，再把成套的舞蹈慢慢融合。

　　服裝裝備：吊帶背心+一條精致的腰鏈+一條緊身長褲

　　場地需求：對於場地沒有特殊要求，客廳、浴室或臥室都可作為練習肚皮舞的場所。

　　對於初學者，我建議大家先把 肚皮舞 的基本功練扎實。然后在這個基礎上，不斷地把成套的舞蹈慢慢融合。因為基本功的好壞，直接影響日后表演時舞蹈動作的可看性。對於一些初學者來說，吊帶背心加一條精致的腰鏈和一條緊身長褲就可以了，光腳練習，或者是穿著防滑的襪子，隻要不穿硬底的鞋子都可以。中級以上學習者在平時練習的時候，可以加一些接近演出服類型的衣服。真正的 肚皮舞男 專業舞者的表演服是非常華麗的。在國外，一身講究的專業肚皮舞表演服需要五六千元人民幣，有的甚至達到一萬元以上。

　　和其他的健身方式不同，肚皮舞對於場地沒有要求。跳 肚皮舞 的時候，有時候你隻需要站著，舞動腰腹部，做一些諸如“西米”這樣的快速抖動的動作即可。不論是客廳、浴室還是臥室，都可以作為練習肚皮舞的場所。跳 肚皮舞 其實動作很簡單，就是腰腹肌肉的運動，如果每周隻是跟著跳一節課的話，效果肯定不佳，每天自己堅持在家練習才是最重要的。

原文: 肚皮舞男 十分性感

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